Qu’est-ce que l’hypnose éricksonienne ?
L’hypnose éricksonienne est une méthode thérapeutique douce et respectueuse, qui utilise un état modifié de conscience pour accéder aux ressources inconscientes de la personne. Inspirée des travaux du psychiatre américain Milton Erickson, elle se distingue par une approche souple, indirecte et individualisée.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose thérapeutique ne relève ni du sommeil ni de la perte de contrôle. Le patient reste acteur de son processus, guidé par la voix du praticien dans un dialogue collaboratif.
Pour qui ? Pour quoi ?
L’hypnose éricksonienne s’adresse à toute personne souhaitant opérer un changement durable, dépasser un blocage ou améliorer son bien-être global.
Elle peut être bénéfique dans de nombreuses situations :
Gestion du stress et des émotions,
Accompagnement des troubles du sommeil,
Arrêt du tabac, sevrage ou addictions,
Phobies, anxiété, crises de panique,
Traumatismes, deuils, chocs émotionnels,
Renforcement de la confiance et de l’estime de soi.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, mais peut l’accompagner de manière complémentaire.
Comment se déroule une séance ?
Une séance d’hypnose éricksonienne dure en général entre 45 minutes et 1 heure.
Déroulement type :
Échange préalable : définition de l’objectif de la séance et recueil des attentes,
Induction hypnotique : accompagnement vers un état de conscience modifiée,
Travail thérapeutique personnalisé, par métaphores, suggestions, récits ou visualisations,
Retour progressif à l’état d’éveil et moment de verbalisation si besoin.
Chaque séance est unique, construite sur mesure à partir de l’histoire et du vécu du patient.
Cadre déontologique
Nous nous engageons à exercer l’hypnose éricksonienne dans le respect d’un cadre rigoureux et éthique, garantissant :
Une écoute bienveillante et sans jugement,
La confidentialité totale des échanges,
Une adaptation constante aux besoins et limites de la personne,
Une pratique excluant toute forme de manipulation ou de suggestion directe intrusive.
Nous ne posons aucun diagnostic médical et ne propose pas d’hypnose « spectacle ».
🔹 Reconnectez-vous à votre potentiel et avancez vers un mieux-être.
Par ailleurs, c’est un état très doux; il permet par exemple le retour au calme, le développement de nos capacités, l’acception de soi-même, le changement qui nous mène à devenir ou redevenir ce que nous vous propose ici, être d’avantage congruent.
