Les initiales EMDR signifient: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. C’est-à-dire en Français DRMO: Désensibilisation et Retraitement par des Mouvements Oculaires.
L’ E.M.D.R. est une technique thérapeutique utilisée pour soigner les séquelles et troubles de stress post-traumatiques (TSPT) – même après de nombreuses années.
C’est un moyen simple de stimuler notre psychisme en restant conscient afin de désensibiliser notre système limbique (cerveau émotionnel) des souvenirs négatifs, tels qu’un grave accident de la route, un viol et toutes autres agressions.
D’autres troubles post-traumatiques n’ayant à l’époque pas été identifiés comme tels sont parfois mis de côté. On pense les avoir surmontés et un jour ils reviennent. Nous pouvons par exemple les voir se manifester au travers de crises d’angoisses, insomnies, état dépressif, isolement, agressivité. Cela peut venir de ruptures, de problèmes conjugaux, de maladies, de relations professionnelles ou amicales toxiques, ou encore de difficultés vécues pendant l’enfance.
Ainsi, je vous propose des séances d’EMDR afin de désensibiliser vos souvenirs émotionnels post-traumatiques. Celles-ci durent environ 60 min, au fil des séances, souvent dès la première, vous ressentirez une nette amélioration.
De plus, si vous souhaitez des informations, n’hésitez pas à me consulter via le formulaire contact en cliquant ici.
Julien Louis, Sophrologue Hypnothérapeute – Congruence Concept Lille