La sophrologie Caycédienne, c’est quoi ?
La signification du mot sophrologie est la science de l’esprit harmonieux.
Tout d’abord, la sophrologie Caycédienne que je vous propose est une méthode thérapeutique dite psycho-corporelle. Son but est de développer votre conscience à travers l’écoute de vos ressentis.
Ainsi, elle permet de d’accroître votre potentiel, de retrouver la confiance en vous, d’améliorer votre condition psychique et physique, bref votre bien-être.
En résumé, cette discipline fut fondée en 1960 par le Professeur CAYCEDO, neuropsychiatre espagnol. Ses inspirations proviennent de méthodes orientales telles que la relaxation, la méditation, l’hypnose, la psychologie, la pensée positive (Emile Coué – Pharmacien), le contrôle cérébral autonome (Roger Vittoz – Médecin Psychosomaticien).
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Julien Louis, Sophrologue Hypnothérapeute – Congruence Concept Lille